孩子吃莲子后长胖了

应该是花生生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮.正常人,适当吃些花生是沿没有什么坏处的.然而,毕竞花生蛋白质、花生油

土豆吃多了会长胖,是因为淀粉含量大.但是如果用土豆代替米饭,可以达到瘦身效果.土豆与米饭都属于多淀粉食物,但是100克土豆的热量是100克米饭的热量的一半而已.

高热量高脂肪的东西例如糖果、巧克力、火锅等不过为了您的身体健康,我建议你合理饮食,毕竟现在这个年代,健康比什么都重要,你说呢?给分吧!

是的.最容易使人长胖的是糖类和脂肪,高糖和高脂肪食物相对来说比较容易让人长胖,如巧克力,甜点,油炸食品等.不过不吃这些食物并不是就一定不会长胖,人体的三大营养素——糖类、脂肪和蛋白质在人体的代谢过程中

魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利.丰富多彩的魔芋食品,必将有广阔的前景.魔芋魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称,又名磨芋、鬼芋、鬼头、

不是再答：亲再问：糖分那么多啊，并且，我今天吃了200克面包再答：不会的，我每天都吃都不见长胖再问：是半个西瓜，而不是一块

蛋白质是构成一切细胞和组织结构必不可少的成分.它是人类生命活动最重要的物质基础.在人体细胞中,蛋白质约占1/3,成年人体内平均约含蛋白质16.3%因此,饮食单调就会造成营养失调.平时注意各种食品的搭配

错!其实,让你发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致.因此,应该注意的是每天摄取了多少热量,而不是吃了多少淀粉.根据权威部门的研究表明,每天饮食中热量的总数,应该有40%～50%的比例由淀粉提供.

现在存在的动物中,只有一些节肢动物和一些鱼类是这样的.其中以东南亚纹蛛类最为代表性,鱼类中以海中的三刺鱼类和印度洋罗飞鱼类最具代表性.

那也不见得,淀粉多了些是没错,可如果很喜欢吃的话,吃的同时减少一些其他食物里淀粉的摄入不就行了,比如说少吃一点干粮,只要总量不超标是不会胖的,土豆芋头里的膳食纤维也很丰富容易产生饱腹感,适量的吃对减肥

氨基酸吃下去早被分解了,一点用也没有．用注射的话可以补充能量．

优质蛋白质是张肌肉不张脂肪的如瘦肉鸡蛋清虾肉鱼肉等你对肥胖或者长胖是真不了解啊只要食物的总热量不超过你一天身体消耗的热量就不会胖啊坚果类德食品是脂肪含量非常非常高的减肥的人不要闻

要看你吃哪种鱼啦~大部分鱼都是不会增废的相反鱼肉内含大量胶原蛋白还可以使皮肤光滑有弹性~但有些鱼如鲶鱼就不健康虽不能说增肥但也差不多了呵呵

不能靠一样食物来维持营养的,您可以综合来饮食,多吃点膳食纤维类丰富的食物,水果和蔬菜.膳食纤维是一种不能被人类人体消化的碳水化合物,分为非水溶性纤维和水溶性纤维两大类.纤维素、半纤维素和木质素是3种最

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桂圆不能吃哦,小心点,还有一些东西也不能吃不知道您知不知道?孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排.(1)摄入充足的热能.从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量.(2)摄入足

很多人都认为,米饭会让人发胖.很多女士因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食.殊不知,这样做会更加肥胖.营养师认为,米饭不是发胖食品,想减肥不用刻意回避它.米饭是中

主要营养素含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素七种营养保健物质,每100克玉米含碳水化合物72.2克,蛋白质8.5克.脂肪4.3克,磷120毫克,钙22毫克,铁1.6毫克.

脑梗塞可以吃羊肉吗最后还真被老三给拍走了,80万啊!还真看重新人.终于要到建帮令了,只要是知道内情而且不是傻子的人脑梗塞可以吃羊肉吗都知道这最后一件肯定是建帮令.大家都眼睛发光,我甚至都感觉到了从贵宾

香蕉可以帮助排便...但是香蕉热量还是蛮高的...你可以吃苹果啊,不过苹果吃了会饿..猕猴桃就很好.维C也多