如何预防近视作文

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目前还没有一种方法可以完全避免近视眼的发生,但可以通过减少近距离工作,改善视觉环境等方面努力,争取减少近视眼的发病或减缓近视眼的进展.

预防近视下面五条要注意：1.注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合,睡眠充足4.注意营养,加强锻炼,增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的

预防近视要做到：三要、五不看，有效地预防了近视眼的发生．三要是：读书写字的姿势要正确，读书写字时眼与书的距离保持在33cm左右；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按

预防近视眼的方法要做到“三要”、“四不看”，为了预防近视要做到“三要”“四不看”：一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右．二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟．三要

眼睛近距离注视电脑显示屏，眼睛中的睫状肌总是处于收缩状态，久而久之，睫状肌发生持续痉挛，一旦看远方物体时，睫状肌不能放松，变凸的晶状体就不能恢复原来的正常状态，就会造成近视．预防近视要做到三要、四不看

5.有关预防的9条建议1.勤洗手,养成良好的个人卫生习惯；2.睡眠充足,多喝水,保持身体健康；3.应保持室内通风,少去人多不通风的场所；4.做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71℃以上,可以完全杀死猪流

PreventForMyopiaTherearealotofpeoplethathavemyopia.Itseemsthatmostproplewhohasmyopiadoesn'tcareabout

1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或

注意卫生,调料好适当的饮食.

现在的英语越来越普及,随着英语的不断深入,英语作文变得越来越重要,下列是一些英语作文供大家参考.盗窃相关英语作文范文一：Aboutthelarcenous,Ihavesomethingtosay.Fi

健康是什么?健康就是身体、心里没有疾病,发育完全良好!Whatishealth?Healthistothebody,heartdisease,fullydevelopedgood!健康,也是整整陪伴我

英语期中考试优秀作文：《Howtostayhealthy》Everypeoplewanttokeephealehy.Butalotofpeopleareunhealthybecausetheydon'

【参考范文】　　Inthepastfewdays,therehavebeenfrequentnaturaldisasters,namelyearthquakes,mud-rockflow,tsunam

预防近视眼,要注意以下几点：①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离.②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线.③看书时间不宜过

预防近视四大因素　　近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关.预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素：　　社会的预防　　据调查资料表明：轻度近视最多发生

1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿.这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用.观察的时候要尽量多看树的细节.2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也

平时多注意用眼看书姿势要正确并不要长期用眼用眼一段时间多眺望远处做做眼保健操