初中生自制的寒假作息表

初中的生活到还不至于太紧张.最好早晨6点左右起床大声读读英语,初中的课堂很关键,上课一定要认真听课,不懂的要及时询问老师或同学,这样会节省你课后很多的时间,当然,预习复习也是很重要的,很多新初中生因不

中学生消费调查与思考活动记录表　　一、课题的提出：　　随着生产力的发展,人民的生活水平日益提高,消费观念也渐趋不同,我们初中生盲目消费现象严重.那么初中生的消费欲望是什么?他们的消费方向又是如何?影响

初中生别给我说什么睡眠三小时,我也是刚从初中过来的,从重点初中跨入重点高中.初中的话,你数学每天做两三道题,考试前做两三张卷子的选择填空,要快速完成,准确率会提高很多（数学老师教的,很有效）语文的话你

九点起床十一点睡觉每天看两个小时的电视玩一个半小时的电脑（因为电脑有辐射对眼睛的的害处多一些）每天看完电视或玩完电脑后都要做一次保眼操每天三个小时写作业多和小朋友出去玩多吸吸外面的新鲜空气多眺望窗外!

寒假日记一忙完了一个学期,刚开始停下来还有点不太适应.在平时工作时,每天都和学生相处在一起,虽然他们也会调皮,也会惹我生气,但离开他们太久,心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了,是

不同学校的学习时间不太一样,而且住不住校又不同,这个只能自己制定,我以自己的为例,给个参考.我初一时没住校7:30上课,晚上5：10左右放学.早上一般6点到6：30起床,整理好到校后检查要交的作业,看

早睡早起,精神百倍!别忘了,除了读书,还要煅炼身体哦.身体是革命的本钱.哈

美国小学9点上课上到12点吃午餐,recess是15分钟,午餐时间是半个小时,3点45分下午放学.初中跟高中都是7点50早上上课,每节课是55分钟.由于每节课都在不同的教室就有五分钟的休息时间让你赶到

8:00起床,洗漱,早餐8:30作业10:30运动12:00午餐13:00作业14:30读书15:30运动17:00休息18:00晚餐18:30作业19:30电视,电脑等放松21:30睡觉

早上7点左右起床出去跑会步8点左右吃早饭9点至11点看看书写写作业中间可以听歌放松然后自己做一些想做的事情1点左右吃午饭1点至3点睡午觉3点至6点看书听歌吃过下午饭后散散步晚上可以看会电视或者玩会电脑

7:30：起床.英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益.7:30-8:00：在早

1先在纸上列出你这个寒假要完成的任务有几件.比如你是小学生,中学生的话,主要要把老师留的寒假作业有几件列出来.再把自己下学期或者近期的未来要做的事情,假期你要为此做的准备列出来.趁寒假你自己还想做的事

早5晚9.具体吃饭时间应该根据学校休息时间定

寒假的终止是放松心情,调整心态,为来年学习开一个好头,同时也不能把学习丢的一干二尽,不然开学的时候很难进入状态.在玩方面相信不用别人帮忙安排.学习方面我有如下建议：每天保证有一个小时的学习时间,如果保

8.00起床9.00睡觉10.00起床11.00吃饭12.00吃饭13.00上网16.00学习18.00吃饭19.00看电视20.00学习21.00上床22.00看书23.00就寝无限循环个人意见

早晨可以在八点钟起床然后吃饭,一定要吃的饱饱的就该写作业喽中午吃完饭一定要休息一会也可以看会电视,玩会电脑,休息一下脑子下午要先清醒清醒脑子在最清醒时学习这样效率才会高哦还有晚上不要学的太晚,影响第二

我也不知道科学不科学,把我自己的给你吧!9：00---9：30起床、穿衣、洗漱、吃早饭【我比较爱懒床,你可以把时间前调】9：30---10：30锻炼（跑步、游泳、羽毛球、素质练习）【这只是写上去的,事

一、时间安排1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动.2、计划与非计划如无特殊情况,每

还怎么安排?除了上课1天除了睡觉那基本是在补习~~~过个寒假还补习~~~~没几天就当给自己放放假~~~自己在家多看看书就好了~~~~

有课外辅导班吗?再问：meiyou再答：那就好办了。每天7点起，8点开始写作业，写一小时，休息10分钟，每段时间至少完成一项。中午饭后，休息一会，下午两点开始学习，可以不做作业，最好读一些书，要对自己