初中学霸的暑假作息时间表

此作息时间表,时间安排恰当,结构严谨,搭配合理,条理清楚,具有互补性,外延性,制作精良.你根据这些添加一些就可以了.

那时候我基本六点多起床,然后去上学,下午五点左右放学,然后去补课到晚上九点多,然后回家,基本十点半到十一点睡.是不是太悲惨了.再问：赞同

6:20~6：300起床,刷牙洗脸（上课的东西昨天准备好）6:30~6:50吃饭（这是必要滴）6:50~7:00读英语或语文或看些课外书（早上时间最宝贵,不可浪费哦!）7：05/10上学(上学前检查一

初中生：起床7：25——7：40（包括洗漱）读英语7：40——8：20（复习初三、预习高一）晨练8：20——8：40（同时听英语听力）学日语8：40——9：00早餐9：00——9：30数学9：30——

下面是一张专家推荐的最健康的作息时间表：7:30：起床.英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身

早睡早起,精神百倍!别忘了,除了读书,还要煅炼身体哦.身体是革命的本钱.哈

Nevergivein,nevergiveup!不放弃,不抛弃!经验一：1.1、不妨给自己定一些时间限制.连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间.1

其实作为建议这个最好根据自己的实际情况自己列8：00起床8：05~8:30洗漱8：30~9:00吃早饭9:00~10:00学习英语10:00~11：00学习数学11:00~12:00休息12:00~1

嘉祥的初中生活我可是记忆犹新呢,虽然很惨,但是和高中比起来算不了什么.学习压力也不算很大,个人认为可以接受.作息表早上6:40起床（生辅老师开灯加喊起床）7:00早操（现在取消了,初三保留,因为要体考

没有早自习6点起床有的话5点起晚上没有晚自习最好是8：30之前睡觉有那就9点睡觉

早上7点左右起床出去跑会步8点左右吃早饭9点至11点看看书写写作业中间可以听歌放松然后自己做一些想做的事情1点左右吃午饭1点至3点睡午觉3点至6点看书听歌吃过下午饭后散散步晚上可以看会电视或者玩会电脑

1先在纸上列出你这个寒假要完成的任务有几件.比如你是小学生,中学生的话,主要要把老师留的寒假作业有几件列出来.再把自己下学期或者近期的未来要做的事情,假期你要为此做的准备列出来.趁寒假你自己还想做的事

配合着年龄来吧发育阶段要早睡10半差不多过了20可以只睡7个到7个半小时了早上一定要起得来不要赖床争取起床之后能上个大号然后洗漱完了之后吃个丰富的早餐早餐非常重要!本人好养生下面是早些时候收集的一份资

我知道的初中都是7点半以后上课,中午时间差不多,没晚自习下午是五点多放学双周无补课

早5晚9.具体吃饭时间应该根据学校休息时间定

7：00——7：30：起床、叠被子和刷牙洗脸；7：30——7：50：吃早饭；7：50——8：30：做英语作业（默词一遍、抄归类词一部分、抄词组）,做口算题；8：30——9：00：看电视；9：00——9

我初二升初三的人了噢……你不是的话我就放的宽松点了哈8:30起床40分钟煮东西吃东西……早餐一定要吃好的休息会9：00写作业中间自己看着休息、玩电脑,不过一早上作业20页写完是必须的12：00吃饭1:

你是七年级上册,暑假作业根本不用做,做了没用看你什么时候起,我给你写一个,自己调调时间上午7点起来,做好准备工作.7点半开始 背七年级上册的文言文,因为考试一定会考文言文和诗（背到9：00）

每个州和地区是不一样的我的初中每天10点左右到校上课,下午2点30放学.一天七节课（每学科一节）,每节课三十五分钟,每节课之间有八分钟左右时间,不算课间休息,实际上是换教室时间.美国的中学,班级是没有

参考网址：http://wenku.baidu.com/view/47741183d4d8d15abe234e7f.html###再问：非常好！顺便给个赞~^