2017高中的作息表

一般七点十分左右到校,七点半第一节课.到八点十分下课做早操,八点35第二节课,每节课40分钟,下课10分钟,其中第三节课下课后有5分钟眼保健操,以此类推,共5节课,11点50下课.中午12点40午休.

很理解你现在的心情,心慌意乱不是你一个人的问题,所有学生都存在这样的问题,看你简单的陈述,可以肯定你现在对书本知识并不是完全夯实的,根据这种情况首先你要保持良好的心态,其次根据自己的情况去详细的复习,

早睡早起.不要熬夜.尤其是年轻人😊

首先确定你每天的睡眠时间,8-9小时应该够了?午睡安排一小时的话,晚上睡8小时,想晨练就要6-7点起床,要看你的生活区域,一般天亮后半小时即可.假定7点半晨练,那么晚上的睡觉时间就应该在11点.7点起

早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃~　　作息的话,学校一般都安排好了.学习也是,可变性不大.　　我刚初三毕业,考虑到我初二的时间表不适合奋发进取学习型的人,尽是玩.我把初三的搬出来吧：　　早上5：30

早睡早起,精神百倍!别忘了,除了读书,还要煅炼身体哦.身体是革命的本钱.哈

Nevergivein,nevergiveup!不放弃,不抛弃!经验一：1.1、不妨给自己定一些时间限制.连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间.1

8:00起床,洗漱,早餐8:30作业10:30运动12:00午餐13:00作业14:30读书15:30运动17:00休息18:00晚餐18:30作业19:30电视,电脑等放松21:30睡觉

就是按时的做事情.

没有早自习6点起床有的话5点起晚上没有晚自习最好是8：30之前睡觉有那就9点睡觉

比上课早一个小时让自己有回顾昨天所学内容的时间,早自习多读多看,上课前预习这节课要学习的新内容,上课认真听讲,中午吃完饭休息半小时到一小时,下午还是先预习然后好好上课,放学后先理解今天所学内容,然后完

7:30：起床.英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益.7:30-8:00：在早

适合你的才是最好的额、没有最好的作息表、看你是能熬夜还是能起早、、这两个只能抓住一面、如果都不行、就按部就班跟着正常的步调走、学校时间充分利用、自己时间看着来有规律是好但是要有灵活性、如果那一个时间就

早上6点30起床,锻炼身体15分钟,背20到30分钟的书,吃早饭.学习功课,科目自选,（暑假作业就不要算在学习的时间了）十点休息半小时,再学一小时,主要是做题吧.中午随便,下午三点再开始看书,可以是作

亲爱的同学,很自觉哦~我觉得升初中的应该先去报上一些衔接班,特别是数学,英语；语文其实问题不大.这补课大约要20天,这20天就专心听讲,回家来把老师布置的作业及课堂笔记好好看一看,做一做.其实刚放的时

这个没做过?例如：几点起床几点到几点做什么几点吃饭几点睡觉

每个州和地区是不一样的我的初中每天10点左右到校上课,下午2点30放学.一天七节课（每学科一节）,每节课三十五分钟,每节课之间有八分钟左右时间,不算课间休息,实际上是换教室时间.美国的中学,班级是没有

参考网址：http://wenku.baidu.com/view/47741183d4d8d15abe234e7f.html###再问：非常好！顺便给个赞~^

早上吃好,一个煎蛋+面包+牛奶.中餐吃饱,一碗米饭+1青菜+1肉菜+1汤晚餐点到,晚餐有吃就好!不要吃太饱,只要有吃,并刚刚好就好!

清闲的要死哦.一般公校下午3点就放学啦~如果是私校的话,有可能会上到6点哦.毕竟那里管的严一些.作业啊,很难讲啊,我都是很快就做完了.量不大.刚来的话.可能你要来回查单词,做好一天写上3,4个小时的打