什么食物消除脂肪

苹果.水煮蛋,香蕉,葡萄,苦瓜,芹菜,盘菜,山药,皇帝菜,柠檬

楼主的意思应该是分解体内的脂肪.分解脂肪组织的脂肪（就是减肥）只有靠热量消耗大于热量吸收,而分解血管中内膜的脂肪（就是防止导致的血管变窄,血栓）可以吃含高密度脂肪酸如橄榄油,核桃,海鱼的食品及适量饮酒

答对了,就是水.再问：那吃一个鸡蛋相当于吃了大概20克的营养，30克的水？

高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆

动物肝脏,鸡蛋

鸡蛋清

蛋白质是构成人体结构的主要成分,其含量仅次于水,约占人体重的五分之一.肌肉、神经组织中蛋白质成分最多,其他脏器及腺体组织中次之,但含量亦相当丰富.食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较

1．油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质.已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率

富含有高蛋白等的营养物质,主要有鸡蛋、牛奶等,这些也是比较容易消化吸收的,可以多吃,有助于补充身体营养.再问：还要包括高脂肪的呀！再答：亲，那就只有月饼之类的喽，我是不想会的这么雷人哟再问：只有月饼吗

脂肪是不能够直接消化吸收的.这点恐怕你不是很清楚,对脂肪的笑话需要更多的消化步骤,一般脂肪高的明显就是动物脂肪和植物脂肪,比如肥肉和花生坚果等,但是不建议大量吃这些,他会增加消化系统的负担.建议多吃碳

我认为辣椒可以燃烧人体内的脂肪,但是也要适合自己.

木瓜可治水肿、脚气病,且可改善关节.木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶

你好!在此我们可以做到的几点：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等.上完网后洗脸可以减少７０％的辐射提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕

愈吃愈瘦的十五种食物1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效.2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内

愈吃愈瘦的十五种食物1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效.2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内

想燃烧体内脂肪就老实的运动,减肥就是四个字少吃多动再问：每天最低要跑多长时间再答：跑步20分钟后才开始燃烧脂肪，一般要坚持30-40分钟，才能达到减肥的效果。

1.坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能维持动脉血管的健康和弹性.　　2.黄豆：饱和脂肪量低,不含胆固醇,用大豆蛋白取代动物蛋白,可降低血液中总胆固醇、“坏

刚好生物课上有讲到.脂肪类食物的消化开始于小肠,小肠内的胰液和肠液中含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶,同时,肝脏分泌的胆汁也进入小肠,胆汁虽然不含消化酶,但胆汁对脂肪有乳化作用,使脂肪变成微小颗粒,增加

以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃　　1．油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致

一、大蒜怎么吃都好大蒜是稍微带有辣味的食物,同时吃完之后还会有不好闻的口气,可是吃了生大蒜后,体内亚硝胺致癌物的含量大大降低,不仅显著低于饮用硝酸钠溶液的含量,甚至也低于正常饮食的含量.该实验室还对喜