一餐,一顿饭:膳食 vi. 进餐 所以可以理解为任何一餐

真想吃纤维减肥的,直接吃糠~既能充饥有没有营养不会增肥,吃大米的,别扯纤维,大米包含的主要是淀粉

解题思路：先除以2得平行四边形一半的面积左边两个三角形之和，由于A是中点，所以两个三角形等底，高都和平行四边形的高相等，所以两个三角形等底等高，面积相等，故再除以2得三角形面积。解题过程：

不用写很专业的做菜过程吧,主要是为老人做菜的心意,我建议你写熬粥,这个相对容易,具体内容你做看看不就知道怎么写了,网上别人写的很多都比较假.求人不如求己.

Quietdinnerquietmealquietdinning都可以

一、什么是膳食纤维?膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中；而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在

不能以一餐计,每天要摄入油脂25克,蛋白质120~150克,脂肪150克,蔬菜瓜果500克,碳水化合物（主食）600~800克.最好每天再补充一些富含矿物质和微量元素的坚果.

了解人体所需的7大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水、膳食纤维是人体所需的7大营养素.一般情况下,只要不偏食、不挑食、不过分节食,七大营养素均可充分地从食物中获取.如谷类食品主要是提供

膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病.纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的

如何做到平衡膳食呢?　　一、保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食.《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,这与现代营养学的理论是一致的,《中国居民平衡膳食宝塔》和《

这个还能帮上点忙儿.膳食纤维是碳水化合物中的一类非沉淀粉多糖,膳食纤维和人的健康密切相关.汉普生活“云麻一号”火麻系列产品中膳食纤维的含量为10.77%—38.19%,足以满足人体日常需求.膳食纤维对

一些不能被人体消化吸收利用的营养素,主要是纤维素,半纤维素,果胶,树脂,木质素等等.纤维素可以改善肠胃功能,促进胃肠蠕动,调节血糖血脂,控制肥胖,清除外援有害物质,主要存在与水果蔬菜中

1.宜选择清淡,避免太油腻,且选易消化吸收食物.2.多吃含钙质食物,减少焦躁及烦躁不安食物.如：一天一杯牛奶、凉拌豆腐、3.深绿色及深黄色蔬果,含钙、磷、铁,如：樱桃、香蕉、葡萄,以增加维生素及矿物质

规律饮食,每日做到按时吃饭,同时注重营养搭配,不要同时吃两种互相排斥的食物.切忌暴饮暴食!

平衡膳食是指选择多种食物,经过适当搭配做出的膳食,这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求,因而叫平衡膳食.我们知道食物可分两类,一类是动物性食物,包括肉、鱼、禽、蛋、奶及其奶制品；另一类是植物性食

1.hot在句子中做表语（系动词为is）2.careless在句子中做定语（修饰的是students）3.all在句子中做定语（修饰的是words）4.happy在句子中是表语（系动词为was）5.y

解题思路：结合六大营养元素及常用物质搭配。解题过程：解析：六大营养元素包括：糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐、维生素。给同学建议如下：早餐一低脂牛奶250克全麦面包（或全麦面粉）50克煮鸡蛋1个苹果15

人胃能容纳大约一公升的食物,并且会在2~6小时内慢慢地把这些食物送到消化道其他地方.你吃第一口饭菜之后12小时,结肠便开始排泄废物.

我想要金币,所以分享下咯~膳食纤维是碳水化合物中的一类非沉淀粉多糖,膳食纤维和人的健康密切相关.汉普生活“云麻一号”火麻系列产品中膳食纤维的含量为10.77%—38.29%,足以满足人体日常需求.膳食

平衡膳食,需要同时在几个方面建立起膳食营养供给与机体生理需要之间的平衡：热量营养素构成平衡,氨基酸平衡,各种营养素摄入量之间平衡及酸碱平衡,动物性食物和植物性食物平衡.

1、膳食宝塔主要内容：膳食宝塔共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g；蔬菜